TUS Grün-Weiß Holten 1900 e.V. Abt. Tae Kwon Do
TKD setzt sich aus drei Wörtern zusammen :
Tae: stoßen, springen oder mit dem Fuß zerschmettern
Kwon: Faust bzw. mit der Hand oder Faust schlagen oder zerstören
Do: geistige Entwicklung des Menschen, des Sports, der Weg, die Lehre ,die Methode
Drei Disziplinen bestimmen den TKD- Sport :
Poomse (Kunstbewegungsformen) In den Poomsen sind Angriffs- undAbwehrtechniken vereinigt.Zur Vollendung der Kampftechnik hat man diese Bewegungsfolgen festgelegt, die einen Scheinkampf gegen einen oder mehrere gedachte Gegner darstellen.
Freikampf Alle Techniken, die der Schüler bisher im Grundtraining gelernt hat, werden im freien Kampf durchgeführt. Die starren Partnerübungen sind gelöst, und der gedachte Gegner, den er bei der Poomse abgewehrt hat,ist jetzt ein echter Kämpfer. Bei aller Freiheit der Bewegungen unterliegt der Wettkämpfer jedoch strengen sportlichen Regeln.
Bruchtest Eigentlich wird er nie isoliert trainiert sondern ergibt sich zwangsläufig aus den anderen Trainingsübungen. Das Können besteht bis zu einem gewissen Grad aus der vollendetenTechnik. Aber die wahren Urheber dieser Energien sind die Kraft des Geistes und des Willens.
Herkunft des TKD-Sports:
TKD ist eine 2000 Jahre alte Kampfkunst aus Korea, die inzwischen olympisch anerkannt ist. Diese Sportart hat einen starken Selbstverteidigungs- Charakter.
Konzentration, körperliche Entwicklung, geistige Werte und die durch ständiges Üben erreichte Körperbeherrschung prägen das Training.Das ist auch der Grund, warum TKD von vielen als Breiten-, Freizeit- und Leistungssport betrieben wird.
Viele beginnen mit TKD wegen der speziellen Gymnastik, der Elastizitätsverbesserung, Gewichtsregulierung und bisher ungeahnter Bewegungskoordination, gekoppelt mit dem Erlernen einer sicheren Selbstverteidigung. Spätere Wettkampfbeteiligung ist möglich.
|
|
|
So finden sie zu uns: Anfahrt über die A3 Ausfahrt Oberhausen-Holten (11), rechts abbiegen Richtung Holten. Nach ca. 500m im Kreisverkehr rechts abbiegen.
Die Straße 2km folgen. Im nächsten Kreisverkehr wieder rechts abbiegen. In 500m kommen sie an die Kreuzung Burgstraße, Bahnstr. und Kastellstraße.
Geradeaus Richtung Kastell Holten, gelangen sie zur Sporthalle Holten. Rechts nach ca. 500m auf der linken Seite, befindet sich das Emscherstadion.
Wir trainieren in der großen Sporthalle.
| Dienstag |
17:00 - 18:00 Uhr
Allgemein
|
18.00 - 19.00 Uhr Fortgeschrittene
19:00 - 19:30 Uhr SV
|
| Freitag |
17:00 - 18:00 Uhr
Allgemein
|
18:00 - 19:00 Uhr Fortgeschrittene
|
|
|
Gesamtschule Weierheide ( 5 Jahre )
In der Ganztagsbetreuung
Melanchthon- Schule seit ( 7 Jahre )
Alsfeldschule ( 2 Jahre )
Steinbrinkschule ( 1 Jahr )
Astrid-Lindgren+ Johannesschule ( 1 Jahr ) |
|
Samstag, den 10. Juli 2010 um 11:06 Uhr |
|

| 04. März |
Sonntag |
1 x Kampfrichter;
1 x Kampf für Prüfung
|
15.00 -
18.30 Uhr
|
| 25. März |
Sonntag |
Technik + Poomse Lehrgang |
15.00 -
18.30 Uhr
|
|
Osterferien
Montag 02. April - Sonntag 15. April
|
| 29. April |
Sonntag |
Selbstverteidigungs-Lehrgang
mit und ohne Waffen
Arnis Meister Jochen
|
15.00 -
19.00 Uhr
|
| 20. Mai |
Sonntag |
2 x Kampfrichter
|
15.00 -
18.30 Uhr
|
| 24. Juni |
Sonntag |
Prüfungsvorbereitung Kup
2 x Kampf für Prüfung
|
ab 15.00 Uhr |
| 30. Juni |
Samstag |
Kup-Prüfung |
ab 10.00 Uhr |
|
Sommerferien
Montag 09. Juli - Dienstag 21. August
|
| 08. September |
Samstag |
1 xTrainer |
ab 15.00 Uhr |
| 09. September |
Sonntag |
2 x Trainer +
3 x Kampfrichter
|
ab 15.00 Uhr |
| 29. September |
Samstag |
3 x Trainer |
ab 10.30 Uhr |
| 30. September |
Sonntag |
4 x Trainer +
3 x Kampf für Prüfung
|
ab 15.00 Uhr |
|
Herbstferien
Montag 08. Oktober - Sonntag 21. Oktober
|
| 11. November |
Sonntag |
4 x Kampfrichter +
Vorbereitung Dan
|
15.00 -
19.00 Uhr
|
| 25. November |
Sonntag |
Dan Prüfung |
ab 15.00 Uhr |
| 02. Dezember |
Sonntag |
Prüfungsvorbereitung Kup
4 x Kampf für Prüfung
|
ab 15.00 Uhr |
| 08. Dezember |
Samstag |
Kup Prüfung |
ab 10.00 Uhr |
|
Weihnachtsferien
Freitag 21. Oktober - Sonntag 06. Januar
|
|
|
Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 12. Januar 2012 um 11:21 Uhr |
|
|