TUS Grün-Weiß Holten 1900 e.V. Abt. Tae Kwon Do
Über Tae Kwon Do PDF Drucken E-Mail

TKD setzt sich aus drei Wörtern zusammen :

 

Tae: stoßen, springen oder mit dem Fuß zerschmettern

Kwon: Faust bzw. mit der Hand oder Faust schlagen oder zerstören

Do: geistige Entwicklung des Menschen, des Sports, der Weg, die Lehre ,die Methode

 

Drei Disziplinen bestimmen den TKD- Sport :

Poomse
(Kunstbewegungsformen) In den Poomsen sind
Angriffs- undAbwehrtechniken vereinigt.Zur Vollendung der Kampftechnik hat man diese Bewegungsfolgen festgelegt, die einen Scheinkampf gegen einen oder mehrere gedachte Gegner darstellen.

 

Freikampf
Alle Techniken, die der Schüler bisher im Grundtraining gelernt hat, werden im
freien Kampf durchgeführt. Die starren Partnerübungen sind gelöst, und der gedachte Gegner, den er bei der Poomse abgewehrt hat,ist jetzt ein echter Kämpfer. Bei aller Freiheit der Bewegungen unterliegt der Wettkämpfer jedoch strengen sportlichen Regeln.


Bruchtest
Eigentlich wird er
nie isoliert trainiert sondern ergibt sich zwangsläufig aus den anderen Trainingsübungen. Das Können besteht bis zu einem gewissen Grad aus der vollendetenTechnik. Aber die wahren Urheber dieser Energien sind die Kraft des Geistes und des Willens.

 

Herkunft des TKD-Sports:

TKD ist eine 2000 Jahre alte Kampfkunst aus Korea, die inzwischen olympisch anerkannt ist. Diese Sportart hat einen starken Selbstverteidigungs- Charakter.

Konzentration, körperliche Entwicklung, geistige Werte und die durch ständiges Üben erreichte Körperbeherrschung prägen das Training.Das ist auch der Grund, warum TKD von vielen als Breiten-, Freizeit- und Leistungssport betrieben wird.

Viele beginnen mit TKD wegen der speziellen Gymnastik, der Elastizitätsverbesserung, Gewichtsregulierung und bisher ungeahnter Bewegungskoordination, gekoppelt mit dem Erlernen einer sicheren Selbstverteidigung. Spätere Wettkampfbeteiligung ist möglich.

 
Training PDF Drucken E-Mail

So finden sie zu uns: Anfahrt über die A3 Ausfahrt Oberhausen-Holten (11), rechts abbiegen Richtung Holten. Nach ca. 500m im Kreisverkehr rechts abbiegen.

Die Straße 2km folgen. Im nächsten Kreisverkehr wieder rechts abbiegen. In 500m kommen sie an die Kreuzung Burgstraße, Bahnstr. und Kastellstraße.

Geradeaus Richtung Kastell Holten, gelangen sie zur Sporthalle Holten. Rechts nach ca. 500m auf der linken Seite, befindet sich das Emscherstadion.

Wir trainieren in der großen Sporthalle.


Dienstag

17:00 - 18:00 Uhr

  Allgemein

 

                18.00 - 19.00 Uhr Fortgeschrittene

     19:00 - 19:30 Uhr      SV

 

Freitag

17:00 - 18:00 Uhr 

Allgemein

18:00 - 19:00 Uhr Fortgeschrittene

 
Projekte PDF Drucken E-Mail

Gesamtschule  Weierheide   ( 5 Jahre )


In der Ganztagsbetreuung


Melanchthon- Schule  seit   ( 7 Jahre )

Alsfeldschule                       ( 2 Jahre )

Steinbrinkschule                  ( 1 Jahr )

Astrid-Lindgren+ Johannesschule      ( 1 Jahr )

 
Termine 2012 PDF Drucken E-Mail
Samstag, den 10. Juli 2010 um 11:06 Uhr

Cool

04. März Sonntag

1 x Kampfrichter;

1 x Kampf für Prüfung

15.00 -

18.30 Uhr

25. März Sonntag Technik + Poomse Lehrgang

15.00 -

18.30 Uhr

Osterferien

Montag 02. April - Sonntag 15. April

29. April Sonntag

Selbstverteidigungs-Lehrgang

mit und ohne Waffen

Arnis Meister Jochen

15.00 -

19.00 Uhr

20. Mai Sonntag

2 x Kampfrichter

15.00  -

18.30 Uhr

24. Juni Sonntag

Prüfungsvorbereitung Kup

2 x Kampf für Prüfung

ab 15.00 Uhr
30. Juni Samstag Kup-Prüfung ab 10.00 Uhr

Sommerferien

Montag 09. Juli - Dienstag 21. August

08. September Samstag 1 xTrainer ab 15.00 Uhr
09. September Sonntag

2 x Trainer +

3 x Kampfrichter

ab 15.00 Uhr
29. September Samstag 3 x Trainer ab 10.30 Uhr
30. September Sonntag

4 x Trainer +

3 x Kampf für Prüfung

ab 15.00 Uhr

Herbstferien

Montag 08. Oktober - Sonntag 21. Oktober

11. November Sonntag

4 x Kampfrichter +

Vorbereitung Dan

15.00 -

19.00 Uhr

25. November Sonntag Dan Prüfung ab 15.00 Uhr
02. Dezember Sonntag

Prüfungsvorbereitung Kup

4 x Kampf für Prüfung

ab 15.00 Uhr
08. Dezember Samstag Kup Prüfung ab 10.00 Uhr

Weihnachtsferien

Freitag 21. Oktober - Sonntag 06. Januar

Zuletzt aktualisiert am Donnerstag, den 12. Januar 2012 um 11:21 Uhr
 
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